Apple Watch Series 11, 46 мм, корпус из алюминия серебристого цвета, спортивный ремешок (M/L)

Знайте своё тело как свои пять пальцев.

Чем больше у вас информации, тем больше у вас возможностей для принятия мер. От приложения «ЭКГ» до приложения «Жизненные показатели» и других — Apple Watch Series 11 предоставляют более полную картину вашего здоровья, чтобы вы могли оставаться в курсе событий. А теперь Series 11 делает ещё один большой шаг в области здоровья сердца, предлагая инновационную функцию — уведомления о гипертонии.

Проснитесь и оцените качество своего сна.

На качество сна влияют такие факторы, как продолжительность сна, постоянство времени отхода ко сну, частота пробуждений и время, проведённое в каждой фазе сна. Оценка качества сна анализирует эти факторы каждую ночь и предоставляет классификацию и оценку. Вы узнаете, как рассчитывается оценка, чтобы понимать, насколько качественно вы спите, и научиться делать сон более восстанавливающим.

Следите за симптомами апноэ во сне.

Апноэ во сне — это состояние, при котором у человека во время сна периодически останавливается дыхание. Если его не лечить, оно может привести к повышенному риску развития гипертонии, диабета 2-го типа, проблем с сердцем и других заболеваний. Series 11 может отслеживать нарушения дыхания в течение длительного времени и уведомлять вас о возможном апноэ во сне.

Функция отслеживания цикла держит вас в курсе.

Поскольку циклы у всех разные, лучший способ понять, что для вас нормально, — это отслеживать свой менструальный цикл. С помощью функции «Отслеживание цикла» вы можете вести журнал месячных, записывать симптомы и получать прогнозы относительно следующей менструации или фертильного окна. Приложение также может уведомить вас, если будет обнаружено отклонение от нормы.

Лучше по всем параметрам.

Независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или плаваете наперегонки, Apple Watch Series 11 предлагают бесконечное множество способов тренировки. Они используют полезные показатели для подсчета каждого движения, чтобы вы знали, как тренироваться эффективнее и разумнее. Итак, старт — на вашем запястье.

Получи хорошую тренировочную нагрузку.

Знайте, когда нужно приложить усилия, а когда — отдохнуть, благодаря полезным подсказкам, которые помогут вам понять, как тренировки влияют на ваше тело с течением времени.

Создайте пользовательскую тренировку.

Настройте тренировку и стиль занятий на Apple Watch или iPhone, изменив целевые показатели по времени, расстоянию или калориям. Вы также можете получать оповещения о темпе, частоте сердечных сокращений, каденсе и мощности.

Данные о ваших тренировках на iPhone.

Данные о физической активности с Series 11 отображаются в приложении «Фитнес» на iPhone. Отслеживайте свой прогресс, просматривайте завершённые тренировки, меняйте цели и делитесь своей активностью с другими.